Jeśli włosy na klatce piersiowej mają być wykorzystane jako obszar dawczy, zazwyczaj można pobrać od 300 do 1000 przeszczepów, w zależności od stopnia owłosienia ciała pacjenta. Jednakże, ponieważ tkanka skórna różni się znacznie od tkanki skóry głowy, do ekstrakcji używa się większej, wydrążonej igły. Głównym problemem jest to, że organizm jako ostatni pozbywa się tłuszczu na klatce piersiowej i brzuchu, więc będziesz musiał trenować długo i ciężko.. Najlepszym sposobem na spalenie nadmiaru lipidów jest sprytne połączenie treningu siłowego (najlepiej na wzrost mięśni klatki piersiowej) i cardio, z przewagą tego ostatniego. Należy zawsze poinformować lekarza, jeśli pacjent przyjmuje azotany, które są stosowane w leczeniu dławicy piersiowej („ból w klatce piersiowej”). Nie należy stosować leku Maxigra Max, jeśli pacjent przyjmuje leki uwalniające tlenek azotu (np.: azotan amylu), ponieważ ich jednoczesne stosowanie może powodować niebezpieczne Wiele kobiet doświadcza uderzeń gorąca i nocnych potów w okresie menopauzy. Nocne poty mogą być również spowodowane chorobami, np. nowotworami, gruźlicą, infekcjami bakteryjnymi, zakażenia wirusem HIV. W niektórych przypadkach mogą być efektem ubocznym przyjmowanych leków, np. niektórych leków przeciwdepresyjnych Depilacja klatki piersiowej – Facetem jestem; Depilacja klaty u faceta – Blog Jego-Styl.pl; Depilacja klatki piersiowej – YouTube; Depilacja męska. Metody na pozbycie się niechcianego … 주제와 관련된 이미지 depilacja klatki piersiowej u mężczyzn kremem; 주제에 대한 기사 평가 depilacja klatki piersiowej u mężczyzn Cena: 25,49 zł. 3,19 zł za 1 sztukę. Do koszyka. Produkt leczniczy - możliwy odbiór osobisty, wysyłka kurierem Pocztex lub specjalistycznym transportem medycznym UPS Poltraf. Maxon Active to lek przeznaczony do leczenia zaburzeń erekcji. Każda tabletka na potencję Maxon Active zawiera 25 mg syldenafilu w postaci syldenafilu cytrynianu. Czasami płeć piękna może mieć tylko jeden włochaty sutek. Przyczyny włosów. Włosy w okolicy klatki piersiowej są typowe dla wielu mężczyzn, ale kiedy pojawiają się na klatce piersiowej kobiety, musi to koniecznie zmusić młodą damę do wizyty u lekarza, a nie wymyślić opcji pozbycia się niechcianej roślinności. Włosy na dole brzucha ułożone są dość wąsko, przypominając pień, natomiast na klatce piersiowej jest ich zdecydowanie więcej i tworzą swego rodzaju „koronę”. Taki typ często występuje u młodych mężczyzn, których natura obdarzyła bujnymi włosami na klatce, ale starają się je ograniczyć poprzez golenie niektórych partii. Pociągnij hantel w lewą rękę prosto w kierunku klatki piersiowej, trzymając ramię blisko ciała – łokieć powinien wskazywać w kierunku sufitu. Opuść hantle z powrotem na ziemię w kontrolowany sposób, a następnie przełączaj boki, tym razem przesuwając ciężar w lewo, a następnie pociągając hantlę w prawą rękę do tułowia. Stanąć po stronie, na którą chce obrócić podopiecznego. Lekko zgiąć w kolanie dalszą nogę, dalszą rękę umieścić na klatce piersiowej, natomiast bliską rękę położyć nad głową podopiecznego, lekko zgiętą w łokciu. Złapać chorego pod dalszy bark i dalsze biodro, a następnie delikatnym ruchem ułożyć na boku. yxV8t. Zweryfikowane przez Anne Thestrup Meimbresse Anne, Apteka VardeAnne ma tytuł magistra farmacji na Uniwersytecie Południowej Danii i przez kilka lat pracowała jako farmaceuta w Aptece Varde. Tutaj doradza zarówno klientom, jak i lekarzom w zakresie prawidłowego stosowania produktów medycznych. Tutaj możesz zobaczyć profil Annes. Tutaj możesz zobaczyć profil Anne » Czym są wypryski na klatce piersiowej? Krostki często pojawiają się na twarzy, ale można je również łatwo znaleźć na klatce piersiowej. Krostki na klatce piersiowej, podobnie jak na twarzy i na reszcie ciała, to czerwone obrzęki skóry z żółtawą substancją. Często mogą być krępujące, a w ciężkich przypadkach mogą wywołać niepokój społeczny. Krostki na klatce piersiowej są dużym problemem dla wielu osób i mogą sprawić, że osoba na nie cierpiąca nie będzie chciała latem odsłaniać skóry na basenie lub na plaży. Dla niektórych mogą stanowić poważny problem zarówno w życiu codziennym, jak i socjalnym. Krostki na klatce piersiowej są spowodowane zanieczyszczeniami w porach skóry i gruczołach łojowych, które powodują stan zapalny skóry i zaczerwienienie. Pojawiają się jako czerwony obrzęk, któremu towarzyszy żółta substancja i są oznaką infekcji lub braku równowagi skóry w dotkniętym obszarze. By zrozumieć, jak radzić sobie z plamami na klatce piersiowej, trzeba najpierw wyjaśnić, dlaczego się one w ogóle pojawiają. Poniżej dajemy wgląd w szczegóły. Dlaczego masz wypryski na klatce piersiowej? Jakie są przyczyny wyprysków na klatce piersiowej? Może być kilka powodów, dla których pojawiają się krostki na klatce piersiowej. Duże pory i nadprodukcja sebum Wypryski pojawiają się, gdy brud i tłuszcz zatykają pory. Wyprysk tworzy małą czarną kropkę, zwaną również zaskórnikiem, która przekształca się w pełnowymiarową plamkę. Krosty są często widoczne na klatce piersiowej, ponieważ skóra ma duże pory- dzięki czemu może gromadzić się więcej brudu, potu i bakterii. Krostki na klatce piersiowej są również spowodowane nadprodukcją sebum. Łój naturalnie występuje w skórze i jest substancją, która pomaga zachować nawilżenie i zdrowie skóry. Jest to płyn zawierający cholesterol, tłuszcz i woski, który nawilża skórę i włosy od wewnątrz, dzięki czemu skóra pozostaje jędrna i nawilżona. Ale jeśli twoje ciało wytwarza zbyt dużo sebum, gruczoły łojowe nie nadążają. Wyjścia z gruczołów łojowych zostają zatkane, a sebum nie może zostać odprowadzone. W ten sposób gromadzi się, ponieważ produkcja ciągle trwa. Gruczoł łojowy słabnie i zawodzi. Łój zatrzymuje się w gruczole, a bakterie ulegają podrażnieniu. Podrażnienie powoduje stan zapalny tuż pod skórą, powodując zaczerwienienie i bolesność. Brak równowagi hormonalnej Krostki na klatce piersiowej często wynikają z braku równowagi hormonalnej, na przykład ze stresu, ciąży lub diety. Jednak nie zostało naukowo udowodnione, że chipsy i inne tłuste potrawy mogą powodować powstawanie wyprysków, nawet jeśli stosujesz zdrową i zróżnicowaną dietę z dużą ilością składników odżywczych, mogą również występować u Ciebie krostki na klatce piersiowej. Jednak niektóre pokarmy mają większą skłonność do powodowania wyprysków na klatce piersiowej lub w innym miejscu na ciele. Dotyczy to zwłaszcza mleka i przetworów mlecznych, ponieważ podobnie jak hormony, mogą one wpływać na produkcję sebum. Mleko krowie jest bogate w bioaktywne cząsteczki i hormony, które mogą powodować reakcję skóry i powodować małe czerwone i podrażnione krostki na klatce piersiowej. U kogo najczęściej występują krostki na klatce piersiowej? Krostki na klatce piersiowej mogą stanowić duży problem. Dotyka on zarówno mężczyzn, jak i kobiety w różnym wieku. Często młodzi chłopcy i dziewczęta w okresie dojrzewania mają wypryski na klatce piersiowej, ponieważ w tych latach wzrasta produkcja hormonów w organizmie, co powoduje zaburzenia równowagi w układzie hormonalnym. Wpływa to na produkcję sebum, przez co skóra staje się bardziej tłusta i bardziej podatna na powstawanie wyprysków. Jednak krostki na klatce piersiowej u mężczyzn i kobiet, są również powszechnym problemem, który nie ogranicza się do lat młodzieńczych. Szczególnie dla mężczyzn i kobiet, którzy dużo ćwiczą. Pory zatkane potem i brudem mogą być bardziej narażone na powstawanie wyprysków na klatce piersiowej. Pryszcze na piersiach u kobiet są również często związane z ciążą, ponieważ zachodzą w tym czasie zmiany hormonalne. Objawy wyprysków, krostek na klatce piersiowej Nietrudno stwierdzić, czy ma się pryszcze na klatce piersiowej. Wypryski na klatce piersiowej pojawiają się jako czerwone grudki z żółtawym i zaognionym środkiem. Mogą być duże i głębokie, zawierające żółtawą wydzielinę. Krostki mogą pojawić się na żebrach, a także między piersiami. Często miejsce to może być bolesne od zapalenia, ale nie zawsze. Zapalenie i objawy mogą nawracać przez kilka dni lub tygodni- w zależności od głębokości i stopnia zapalenia. Jakie jest leczenie wyprysków na klatce piersiowej? Krostki na klatce piersiowej mogą być naprawdę uciążliwe, ale na szczęście można je skutecznie leczyć odpowiednią rutyną pielęgnacyjną ciała. Utrzymuj skórę czystą Jedną z głównych metod usuwania wyprysków na klatce piersiowej jest utrzymanie skóry w czystości i bez bakterii. Jest to szczególnie ważne, jeśli uprawiałeś sport i dużo się pociłeś. Nie należy jednak myć skóry nadmiernie, ponieważ może to również powodować podrażnienia i wypryski. Z pełnym zestawem Australian Bodycare Body Scrub, Body Wash and Body Lotion, otrzymujesz wszystkie produkty potrzebne do głębokiego oczyszczenia skóry. Wszystkie trzy produkty zawierają naturalny składnik: Olejek z Drzewa Herbacianego, który skutecznie przeciwdziała bakteriom i tworzy ochronną błonę na skórze, utrudniając penetrację porów przez bakterie i utrudniając rozwój wyprysków. Peeling do ciała skutecznie oczyści skórę z martwych komórek naskórka, brudu i nadmiaru sebum, dzięki czemu wszystkie zanieczyszczenia zostaną usunięte. Peeling również nawilża skórę, aby była miękka, a naturalna allantoina łagodzi swędzenie i wspomaga naturalny podział komórek. Nakładaj delikatnymi okrężnymi ruchami i zmyj pod bieżącą wodą. Body Scrub jest pierwszym krokiem do opanowania plam na klatce piersiowej. Następnie umyj skórę łagodnym Body Wash, który delikatnie myje skórę, nadając jej gładkość i elastyczność. Zakończ proces z Body Lotion - stanowi on ostatnią warstwę ochronną zapobiegającą przedostawaniu się nowych bakterii do skóry. Leczenie Dobre codzienne zabiegi pielęgnacyjne są często skutecznym sposobem leczenia pryszczy na klatce piersiowej. Jeśli jednak problem jest bardzo wyraźny, może być konieczne leczenie. W tym wypadku może być konieczne zastosowanie tabletek lub kremu z silniejszymi substancjami leczniczymi. Porozmawiaj ze swoim lekarzem, który może skierować Cię do wyspecjalizowanego dermatologa. On lub ona może najlepiej zbadać Twoją skórę i na tej podstawie ocenić, jakie może być najlepsze leczenie. Zapobieganie wypryskom na klatce piersiowej Co mogę zrobić, aby zatrzymać i uniknąć wypryskom na klatce piersiowej? W rzeczywistości istnieje wiele działań zapobiegawczych, które możesz podjąć, aby uniknąć plam. Ale czasami nawet najlepsze procedury pielęgnacji skóry i zdrowa dieta nie wystarczą, jeśli twoje hormony nie są w równowadze. Oto kilka wskazówek, jak zapobiegać plamom na klatce piersiowej. Nie bierz zbyt długich i gorących kąpieli. Gorąca woda jest przyjemna dla ciała, ale także wysusza skórę, co z kolei pobudza skórę do produkcji wilgoci i sebum. Zawsze dokładnie myj się po uprawianiu sportu lub intensywnym poceniu się. Pot może pozostawać na skórze, podobnie jak bakterie i powodować krostki na klatce piersiowej. Utrzymuj zdrową i zróżnicowaną dietę z dużą ilością witamin i minerałów. Unikaj stresu dzięki lepszemu planowaniu czasu. Stres może podnosić poziom hormonów i powodować przebarwienia. Wybieraj luźną, bawełnianą odzież, pod którą Twoja skóra może oddychać. Nie wyciskaj wyprysków. To tylko sprawia, że ​​bolą bardziej i może to prowadzić do nieprzyjemnych blizn, podrażnień i rozprzestrzeniania się bakterii, powodując jeszcze więcej wyprysków. Fot: AJ_Watt / Włosy na piersiach nie są tylko męską przypadłością. Mogą pojawić się u kobiet na skutek np. zaburzeń hormonalnych. Ich najczęstszą przyczyną jest nadmiar męskiego hormonu w organizmie. Wiele kobiet zastanawia się, czy to znak, że trzeba zgłosić się do lekarza. Co zrobić w takiej sytuacji i czy można usunąć owłosienie na stałe? Włosy na piersiach mogą mieć podłoże genetyczne, ale też rosną na skutek zaburzeń hormonalnych i są skutkiem ubocznym przyjmowania niektórych leków. Zazwyczaj pojawiają się w formie delikatnego meszku pokrywającego biust lub dłuższych i ciemnych włosków wokół sutków. Wiele kobiet niepokoi ich widok. Włosy na piersiach – przyczyny Włosy na piersiach nie zawsze są powodem do niepokoju i wizyty u lekarza. U wielu kobiet jest to przypadłość dziedziczna. Często na pierwszy rzut oka są zupełnie niewidoczne. Tak pożądane gęste i piękne włosy na głowie mogą sugerować też nadmierne owłosienie pozostałych części ciała, co w przypadku pań nie jest już zaletą. Jest to jednak jak najbardziej normalna sytuacja i w takim przypadku włoskami na piersiach nie należy się zbytnio przejmować, jeśli nie są bardzo widoczne. Zdecydowanie nie świadczą o kłopotach ze zdrowiem. U brunetek mogą pojawić się dodatkowo znacznie dłuższe włosy na sutkach – zwykle ciemniejsze i pojedyncze, ale również nie powinny stanowić powodu do niepokoju. Za włosy odpowiadają męskie hormony – androgeny (jak powszechnie znany testosteron), który w niektórych momentach życia kobiety daje o sobie znać, powodując zaburzenia hormonalne. Może do nich prowadzić np. zespół policystycznych jajników lub długoletnia terapia hormonalna (np. doustne środki antykoncepcyjne stosowane przez wiele lat), a także otyłość. Hormony męskie są produkowane także u kobiet fizjologicznie w niewielkiej ilości, jednak w niektórych sytuacjach dochodzi do nadmiaru androgenów w organizmie, szczególnie kiedy zmniejszeniu ulega produkcja estradiolu. Jeśli chodzi o tego typu zmiany w organizmie, to w wielu przypadkach można je regulować za pomocą właściwych leków. Owłosienie na piersiach – kiedy zacząć się niepokoić? Owłosienie na piersiach w niektórych przypadkach może być objawem negatywnych zmian, które zachodzą w organizmie kobiety. Wizyta u endokrynologa jest zalecana, jeśli pojawia się więcej włosków i rosną w miejscach zdecydowanie bardziej charakterystycznych dla mężczyzn, np. na klatce piersiowej, nad górną wargą (tzw. wąsik) lub na brodzie. Może być to objawem choroby, która dotyka wiele kobiet na świecie – hirsutyzmu. Przy potwierdzonej diagnozie nie należy popadać w panikę – oznacza to nadmierną produkcję androgenów i w większości przypadków nie wiąże się z żadnymi innymi dolegliwościami. Gospodarkę hormonalną można uregulować przez zastosowanie właściwej kuracji, którą przepisze specjalista. Największym problemem jest w takiej sytuacji zupełnie niepotrzebny wstyd kobiet i opór przed wizytą u lekarza. Dla pań nadmierne owłosienie ciała jest krępujące i często same próbują poradzić sobie z tym problemem, nie usuwając przyczyny. Włoski na piersiach – czego unikać podczas depilacji? Najskuteczniejsza depilacja to taka, która pozostawia trwały efekt. Jednak jeśli pojawiają się włoski na piersiach w nadmiernej ilości, przede wszystkim konieczna jest diagnoza, a dopiero potem zabieg ich usunięcia. Jeśli przypominają delikatny meszek, należy upewnić się, że naprawdę warto się ich pozbyć. Skóra jest w tym miejscu bardzo delikatna i wrażliwa na dotyk oraz mechaniczne uszkodzenia. Z pewnością należy zrezygnować z inwazyjnych zabiegów, takich jak golenie maszynką, zwłaszcza jeśli nie jest nowa i ostra. Nawet mocny krem do depilacji może spowodować podrażnienie i zaczerwienienie skóry. Niektóre osoby decydują się na rozjaśnienie zamiast golenia. Jest to jedna z możliwych metod na poprawienie własnego komfortu, ale warto pamiętać, że też może wywołać reakcję alergiczną, dlatego jeśli ktoś decyduje się na krem lub rozjaśniacz, zawsze wcześniej powinien zrobić test. W tym celu trzeba nanieść preparat na niewielki odcinek skóry i sprawdzić, czy pojawia się reakcja. Jak skutecznie usunąć włosy na biuście? Włosy na biuście można usunąć za pomocą wosku – tego samego, który używany jest do depilacji nóg i innych części ciała. Jest to metoda, która daje trwalszy efekt i jednocześnie osłabia odrastający włos. Jednak nie da się ukryć, że jest dość bolesna, dlatego lepiej skorzystać z usług gabinetu kosmetycznego i sprawdzonych rozwiązań. Samodzielne stosowanie plastrów może spowodować bolesne podrażnienie skóry. Jeśli planowany jest zabieg w domu, lepiej zastąpić wosk pastą cukrową. Najlepszy efekt daje laser, który jest jednocześnie najdroższą metodą. Laserowa depilacja usuwa niechciane owłosienie na stałe, ale wymaga kilku sesji. Koszt serii zabiegów to około 500 zł. Najprościej pozbyć się długich i ciemnych włosów przy sutkach – wystarczy do tego pęseta. Z jej pomocą można bardzo szybko i precyzyjnie pozbyć się niechcianego owłosienia, a właściwie przeprowadzony zabieg nie powoduje bólu. Wystarczy chwycić włos u nasady i energicznie pociągnąć, wyrywając go wraz z cebulką. Niestety owłosienie przy sutkach może odrastać, ale usuwanie go przy pomocy pęsety znacznie wydłuża czas między kolejnymi zabiegami. Jak hormony wpływają na ciało kobiety? Dowiesz się tego w filmie Zobacz film: Czy hormony rządzą kobietami? Źródło: Dzień Dobry TVN. Jak golić klatkę piersiowąPorady na temat golenia klatki piersiowejBez względu na to, czy regularnie golisz klatkę piersiową, czy jest to Twoja pierwsza próba, Gillette ma dla Ciebie narzędzia i wskazówki, które pomogą Ci zyskać upragniony wygląd i efekt. Gdy masz odpowiednie narzędzia, jak All Purpose Gillette STYLER, golenie klatki piersiowej jest całkiem proste. Wykonaj poniższe kroki, aby uzyskać doskonałe rezultaty za każdym razem:KROK 1: Wybierz odpowiednią długość nasadkiOdpowiednia długość nasadki w trymerze do golenia włosów na całym ciele może pomóc Ci poradzić sobie z gęstym, naturalnym owłosieniem, którego dawno – lub może jeszcze nigdy – nie usuwałeś. All Purpose Gillette STYLER jest dostępny z trzema nasadkami do wyboru (2 mm, 4 mm i 6 mm).KROK 2: PrzycinaniePrzytnij włosy na klatce piersiowej. Przycinanie włosów przed goleniem może pomóc zapobiec zatykaniu się ostrzy 3: PrysznicWoda pomoże zmiękczyć włosy na klatce piersiowej (które mogą być szorstkie) i ułatwi poślizg maszynki po skórze. STYLER Gillette jest wodoodporny, więc możesz przycinać włosy również pod 4: Użyj żelu do goleniaGęsta piana pomaga nawilżyć włosy, ułatwia poślizg maszynki i chroni Twoją skórę podczas golenia klatki 5: Sprawdź ostrzaMasz wrażenie, że ostrza są już stępione lub paski nawilżające wyblakły? Może już czas wymienić wkład, zanim rozpoczniesz 6: Gol się lekkimi, delikatnymi pociągnięciamiZałóż ostrze Fusion5 w swoim STYLERZE. Zacznij od zewnętrznej strony klatki piersiowej i kieruj maszynkę do środka. Rozciągnij mięśnie klatki piersiowej, aby zapewnić sobie gładką powierzchnię do 7: Często płucz ostrzaPo każdych kilku pociągnięciach delikatnie opłucz ostrza pod kranem, zarówno z przodu, jak i z boku, a następnie ostrożnie strząśnij nadmiar wody. Nie stukaj maszynką o zlew ani nie wycieraj jej ręcznikiem – w ten sposób możesz zmniejszyć jej trwałość, ponieważ wpływa to na misterny układ komponentów ostrzy. Płukanie ostrzy pod bieżącą wodą pomaga usuwać nadmiar żelu do golenia, włoski i martwy 8: Zachowaj ostrożność, gdy golisz skórę wokół sutkówGol włosy wokół danego miejsca, nie tylko dokładnie na nim. Możesz zakryć sutki palcami drugiej dłoni, gdy golisz obszar wokół nich – tak na wszelki wypadekKROK 9: Ponownie nałóż żel do golenia, jeśli to konieczneMoże okazać się, że będziesz musiał golić to samo miejsce w różnych kierunkach, aby uzyskać efekt gładkości. Aby pomóc zapobiec wysypce po goleniu klatki piersiowej, pamiętaj o ponownym nałożeniu żelu do golenia przed następnym 10: Opłucz, osusz i nawilżaj skóręNawilżanie skóry po goleniu klatki piersiowej jest bardzo ważne – pomaga ją ukoić Gratulacje! Właśnie zostałeś mistrzem programu Body Grooming 101!Dzięki maszynkom i trymerom Gillette masz nieograniczone możliwości pielęgnacji skóry i ten artykuł był pomocny? Witam. Mam problem. Od 13 roku życia. teraz mam 26. Słaby zarost. Brak owłosienia na klatce, tłuszcz okolice bioder, ud, klatki piersiowej. Jądra w normie, brak ginekomastii. Była wysoka prolaktyna:376mlU/l, testosteron:298,5ng/dl. Dostałem Bromergon. Po3miesiącach: prolakt.:8,34ng/ml. test:279,0ng/dl. Apatia, słąbe libido, waga 90kg. ( 3 lata temu było 75kg ale tłuszcz nadal był w okolicach bioder i piersi). Mam syna 1,5 roku i chce być autorytetem. Chce wyjść na plaże bez wstydu :/ Pomocy!!!! MĘŻCZYZNA, 27 LAT ponad rok temu Problemy hormonalne kobiet Witam serdecznie. Sugerowałbym wykonanie rezonansu magnetycznego głowy oraz konsultację z endokrynologiem. 0 Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych znajdziesz do nich odnośniki: Rzadki zarost na twarzy i brak owłosienia na klatce piersiowej – odpowiada Lek. Izabela Ławnicka Brak zarostu na twarzy i owłosienia na klatce piersiowej u 20-latka – odpowiada Lek. Rafał Gryszkiewicz Jakie czynniki wpływają na zarost na twarzy? – odpowiada Piotr Pilarski Brak zarostu oraz nieobfite owłosienie rąk i nóg – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska Słaby zarost w okolicy twarzy i pach u 22-latka – odpowiada Lek. Izabela Ławnicka Jaka jest interpretacja wyniku badania hormonalnego przy problemach z erekcją? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska Brak zarostu i owłosienia u transseksualisty – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska Brak zarostu na twarzy przy owłosieniu intymnym – odpowiada Lek. Tomasz Budlewski Jakie są sposoby na bardzo słaby zarost? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska W jaki sposób poprawić wygląd zarostu? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska artykuły